분류 전체보기 (2) 썸네일형 리스트형 [내돈내산] 프로티원 단백질쉐이크 솔직 후기 프로티원 단백질 쉐이크 (녹차맛, 곡물맛) 쉐이크를 먹게된 계기 2022.01.01부터 나는 다이어트 학원을 다니기 시작했다. 학원은 한달만 하고 이제 이틀정도 지난 시점이다. (오늘은 2022.02.03) 학원을 다니며 얻게 된것은 나는 마른비만이고, 근육량은 늘리고 체지방율을 낮추는 것을 목표로 해야한다는 것. 그러기 위해선 단백질량을 늘리고, 체수분을 늘려야 한다는 것을 알게되었다. 단백질량을 하루에 90g 먹는 것을 목표로 잡았는데 의식하면서 챙겨먹어도 생각보다 쉽게 채워지지가 않았다. 그래서 학원에서 추천해서 처음 먹게된 허벌라이프 단백질쉐이크를 먹게되었다. 프로티원 단백질쉐이크를 선택한 이유 허벌라이프 제품을 먹고있었지만 프로티원을 선택한 이유는 가성비가 좋아서다. 허벌라이프의 영양성분을 보니.. 오늘부터 1일 1포스팅 시작. 주5일동안 1일 1포스팅을하며 많은 리뷰들을 기록할 것이다. (티스토리는 검정, 흰색이 주요 색이라 깔끔해서 좋은 것 같다. ) 이전 1 다음
